인생의 태도
자기계발 서적책 정보
요약
1. 행복은 삶의 어떤 목표나 도달해야할 목적지가 아니다. 나아가는 여정일 뿐이다. - 행복은 내적인 개념이며, 행복하기로 결심했다면 행복할 수 있다. 2. 성공한 사람들, 한계를 모르는 사람들은 삶의 많은 순간을 절정 경험으로 만드는 능력이 있다. * 절정 경험 : 어떤 순간에 몰입해서 다른 것들을 잊는 것 3. 자신감도 선택이다. 자신감은 행동에서 나온다. 위험을 감수하기로 선택하고, 실패를 두려워하지 않기로 선택하면 그건 자신감이다. 즉, 자신감의 필수 요인은 ‘행동하는 것’이다. 4. 외적 동기가 아니라, 내적 동기를 기반으로 생각하도록 사고방식을 변화시켜야한다. 5. 깨어있는 사람들은 다른 사람의 평가를 믿지 않는다. 6. 자존감은 ‘나는 온전하다, 가치 있다, 매력적이다, 중요한 사람이다’라는 믿음에서 나온다. 이 말을 하는것만으로는 안된다. 그보다 자기 자신을 조용히 사랑하라.
느낀 점
삶을 대하는 태도에 대해 다시 생각해볼 수 있는 책이었다. 가장 인상깊었던 구절은 ‘깨어있는 사람들은 다른 사람의 평가를 믿지 않는다.’였다. 어쩌면 나는 다른 사람들의 평가에, 다른 사람들의 시선을 과하게 신경쓰지 않았나 싶다. 앞으로도 나 자신을 믿고, 주변사람의 평가와 시선에 연연하지 않는 사람이 되어야겠다.